Que és el Judo?
El judo és una disciplina marcial originària del Japó que combina tècnica, habilitat i estratègia. El seu nom significa “camí de la suavitat”, ja que es basa en aprofitar la força i el moviment de l’adversari per controlar-lo, en lloc d’utilitzar força directa.
Es practica sobre una superfície tova anomenada tatami, i els participants, o judokes, vesteixen un uniforme especial anomenat judogi. Les tècniques del judo es divideixen principalment en projeccions, on es busca desequilibrar i fer caure l’adversari al terra, i tècniques de control al terra com les immobilitzacions, estrangulacions i luxacions.
El judo no només és un esport físic, sinó també una filosofia que promou valors com el respecte, la cooperació i la superació personal. La seva essència està en utilitzar el mínim esforç per aconseguir la màxima eficàcia, fent del judo una pràctica equilibrada entre cos i ment.
Que es Ikigai?
Ikigai és una paraula japonesa que representa un principi o una filosofia. En aquest cas, parla del propòsit de viure. Allò que t’apassiona i t’empenya cada dia a despertar-te amb ganes i motivació de viure plenament un dia més.
Per nosaltres, el nostre Ikigai és el judo i la seva gent. Al nom, li hem afegit Empordà perquè volíem posar el nostre territori al mapa i que aparegués en tots els nostres èxits.
Carrer Marín, 17468,
Castelló d’Empúries, Girona
(Sala Polivalent)
Horaris classes:
(dilluns i dimecres)
• PETITS: 16:30 – 18:00
• MITJANS: 18:00 – 19:30
• GRANS: 19:30 – 21:00